Psychotherapie Vanessa Wiench

Wann suchen Sie eine Psychotherapie auf?

 

Wenn Sie unter Beschwerden leiden, wie z.B. Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Stimmungsverschlechterung, Grübeln, Panikattacken, Selbstverletzung, usw., und dadurch Ihren Alltag nicht (wie sonst) bewältigen können.

 

 

Wie läuft eine psychotherapeutische Behandlung ab?

 

Erstgespräch, Sprechstunden & Diagnosefindung

Zunächst überprüfe ich in bis zu drei Sitzungen, ob eine psychische Erkrankung (z.B. Depression, Angststörung, Zwangsstörung, Essstörung, Traumafolgestörung, etc.) bei Ihnen vorliegt und eine Psychotherapie zur Behandlung dieser geeignet ist. Dazu schildern Sie Ihre Beschwerden und beantworten weitere Fragen.

 

Probatorische Sitzungen

In weiteren zwei bis vier Sitzungen lerne ich Sie weiter kennen und wir schauen gemeinsam, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt. Wir versuchen, die Entstehung Ihrer Beschwerden zu erklären, setzen Therapieziele fest und ich skizziere Ihnen einen möglichen Behandlungsplan. 

 

Kurzzeit-/Langzeittherapie

Mithilfe unterschiedlicher Methoden und Techniken unterstütze ich Sie bei der Verringerung Ihrer Beschwerden. Beispielsweise nutzen wir kognitive Umstrukturierung zur Veränderung Ihrer Gedanken und Grundannahmen, Expositionen bei Angststörungen oder imaginative Verfahren.

 

 

Weitere Informationen zur Psychotherapie finden Sie in der Patientenbroschüre der Bundespsychotherapeutenkammer: https://www.lpk-bw.de/wp-content/uploads/2017/01/bptk-patientenbroschuere-wege-zur-psychotherapie.pdf